Burnout-Prävention für Mamas

Mama-Burnout kann sich schleichend entwickeln. Psychosoziale Beratung und Begleitung bei Überforderung, Erschöpfung und hoher mentaler Belastung in Wien.

Schulstart bedeutet Veränderung – für Kinder genauso wie für Eltern. Neue Routinen, neue Anforderungen und viel Neues, das erst einmal verarbeitet werden muss. Warum gerade jetzt Achtsamkeit, Resilienz, Stressbewältigung und Burnout-Prävention wichtig sind und wie Mentaltraining für Kinder und Jugendliche und Elternberatung dabei unterstützen können, Schritt für Schritt anzukommen.