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Fiorina Doré

Hi! Ich bin

Schön, dass du hier bist! Ich bin hier, um Dich auf Deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Vertrauen zu begleiten. Ich unterstütze Dich dabei, Deine Fähigkeiten zu erkennen und so Dein gesamtes Potential zu entfalten. Du lernst, wieder Mut zu schöpfen, neue Wege zu beschreiten und Deiner Intuition zu folgen.Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um Deine Fähigkeiten, Ressourcen, Werte und Deine innere Einstellung in Einklang mit Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele zu bringen.Werde zum Schöpfer Deines Lebens!

Change starts within you!

Deine Fiorina

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DRAMA DETOX

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ANGEBOTE & LEISTUNGEN

ANGEBOTE & LEISTUNGEN IM PRIVATEN BEREICH

MENTALTRAING & MENTAL COACHING
FÜR ERWACHSENE

Stärke Deine innere Kraft und finde Klarheit für Dein Leben. Gemeinsam entwicklen wir Strategien, die Dich selbstbestimmt, resilient und kraftvoll machen.

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TRAUERBEGLEITUNG

Ich begleite Dich achtsam durch Verlust und Abschied. So darf Schmerz sich wandeln, und neue Hoffnung und Lebensfreude entstehen.

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KRISENINTERVENTIONEN

In akuten Lebenskrisen stehe ich stabilisierend an Deiner Seite. Wir schaffen Orientierung, Halt und erste Schritte zurück in Deine innere Sicherheit.

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EHE & PAARBERATUNG

Gemeinsam schaffen wir Raum für ehrliche Kommunikation und neue Verbindung. Wir erarbeiten Werte und Bedürfnisse, klären Konflikte und entwickeln Wege, wie Nähe, Vertrauen und Partnerschaft wieder wachsen können.

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FAMILIENAUFSTELLUNGEN

Verborgene Dynamiken werden sichtbar und dürfen sich lösen. So eröffnen sich neue Wege für Dich und Dein familiäres Umfeld.

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MENTALTRAINING FÜR KINDER

Kinder lernen spielerisch, mit Gefühlen und Herausforderungen umzugehen. Mentaltraining stärkt Selbstvertrauen, Resilienz und innere Sicherheit von klein auf.

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ONLINE CLASSES

ANGEBOTE IM BERUFLICHEN BEREICH

BUSINESS COACHINGS, WORKSHOPS & SPEAKER AUFTRITTE

Ich begleite Führungskräfte und Teams dabei, mentale Klarheit, innere Stärke und authentische Präsenz zu entwickeln. Durch gezieltes Coaching, inspirierende Workshops und Speaker-Impulse entstehen nachhaltige Veränderungen in Denken, Handeln und Zusammenarbeit.

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WORKSHOPS / VORTRÄGE / SPEAKER

66 TAGE FITNESS FÜR DIE SEELE

Ein tiefgehendes Online-Programm, das Schritt für Schritt Deine innere Balance stärkt. Fühle Dich kraftvoller, selbstbewusster und emotional stabiler.

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DRAMA DETOX

Alte Muster und emotionale Verstrickungen dürfen sich lösen. Du gewinnst Klarheit, Leichtigkeit und Selbstbestimmung zurück.

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ONLINE CLASSES

BUSINESS COACHING

WORKSHOPS FÜR UNTERNEHMEN, BILDUNGSEINRICHTUNGEN & FAMILIEN

Mit unseren Keynotes, praxisnahen Workshops und Trainings unterstützen wir alle, die Kinder dabei begleiten, mentale Stärke, Resilienz, Achtsamkeit und Handlungskompetenz zu entwickeln.

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VORTRÄGE & FORTBILDUNGEN FÜR MENTALE GESUNDHEIT

Praxisnahe Vorträge und Fortbildungen im Bereich Mentaler Gesundheit mit Tools und Workbook für die direkte Anwendung. Sie unterstützen Fachkräfte dabei, Klient:innen wirksam und nachhaltig zu begleiten.

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AUSBILDUNGEN / FORTBILDUNGEN/ VORTRÄGE

Kleine-Piloten_Kinder-staerken-Eltern-begleiten-1024x576.png

ZERT. KINDER & JUGENDMENTALTRAINER AUSBILDUNG

„Die kleinen Piloten“ ist eine praxisnahe, modulbasierte Ausbildung, die Kinder in Selbstvertrauen, emotionaler Kompetenz und innerer Stärke fördert – und gleichzeitig Lehrer:innen, Pädagog:innen und Eltern begleitet, sie auf diesem Weg sicher und achtsam zu unterstützen.

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Fiorina Doré- Tiergestütze Intervention .png

VORTRÄGE & FORTBILDUNGEN IM TIERGESTÜTZTEN BEREICH

Praxisnahe Vorträge und Fortbildungen, anerkannt vom Messerli Institut und der Veterinärmedizinischen Universität Wien. Sie vermitteln, wie Tiere gezielt eingesetzt werden können, um Vertrauen, Empathie und emotionale Kompetenz zu fördern.

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AUSBILDUNGEN & FORTBILDUNGEN

CLIENT LOVE

WAS KLIENT:INNEN ÜBER MEINE ARBEIT SAGEN

TRAUERBEGLEITUNG NACH TODESFALL MIT 2 KINDERN

„Meine geliebte Frau war erst vor kurzem verstorben und ich stand als alleinerziehender Papa von zwei kleinen Jungs da. In einer so schweren Zeit auf jemanden wie dich zu treffen, war ein großes Geschenk, für das ich unglaublich dankbar bin. Du hast mir jedes Mal ein sicheres Gefühl gegeben und ich konnte dir so vieles anvertrauen. Ich fühlte mich bei dir verstanden – du wusstest genau, wovon ich spreche und wie ich mich fühle.Jedes unserer Meetings hat mir wieder Kraft und Lebensfreude geschenkt. Du hast mich gelehrt, auf den Wellen zu reiten und meine tragischen Momente zu verarbeiten. Meine Träume richtig zu deuten, auf meine Intuition zu hören, meine Bedürfnisse nicht zu vernachlässigen – all das habe ich von dir gelernt. Dass ich heute selbstbewusst, voller Lebensfreude und Liebe durchs Leben gehe, verdanke ich deiner Unterstützung. Auch wenn ich meinen Weg inzwischen allein gehen kann, weiß ich, dass ich dich jederzeit kontaktieren darf – und das gibt mir ein warmes, sicheres Gefühl. Durch deine spirituelle Sichtweise wurde mein Glaube gestärkt. Die Angst vor dem Tod ist kleiner geworden, weil ich spüre, dass unsere Lieben uns begleiten. Dafür danke ich dir von ganzem Herzen.“

Andreas Baldauf

ABOUT ME

Fiorina-Dore Krisenmanagement, Mentaltraining, Psychosoziale Beratung .png

Hallo! Ich bin Fiorina Doré
– Psychosoziale Beraterin, Mentaltrainerin, Systemischer Coach und Expertin für Kriseninterventionen.

Als alleinerziehende Mutter von drei Kindern und Witwe weiß ich, wie es sich anfühlt, wenn Überforderung, Stress, belastende Beziehungen und Schicksalsschläge das Leben aus der Balance bringen. Ich begleite Menschen in Trauer, Krisen, Trennungen,Eheproblemen, Krankheit und in Burnout-Vorstufen, unterstütze präventiv und helfe, einen klaren, stabilen Weg durch schwierige Lebenssituationen zu finden.

Ich bin wie ein bunter Blumenstrauß – voller Facetten, Erfahrungen und Kompetenzen. Meine Ausbildungen in Mentaltraining, Psychosozialer Beratung, tiergestützter Begleitung und Coaching bilden meine professionelle Seite. Auf der anderen Seite bin ich Mama, Freundin, Mensch, hellfühlig und hellsichtig – intuitiv spüre ich, was Menschen brauchen und begleite sie einfühlsam auf ihrem Weg.

Ich habe Strategien, Methoden und Ausbildungen kombiniert und daraus ein eigenes Programm entwickelt, um Einzelpersonen – aber auch ganze Familiensysteme und Firmen – zu unterstützen, die Raum, Sicherheit und Begleitung in krisenhaften Situationen brauchen.

Mein Ansatz verbindet fundierte Methoden mit echter Nähe, Klarheit und Achtsamkeit, sodass Du gestärkt, selbstbestimmt und mit innerer Sicherheit Deinen Weg gehen kannst.

KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH

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Beratungen – flexibel in Wien und Umgebung
oder online

Meine Praxis befindet sich zentral in Wien, gut erreichbar und in einer ruhigen Umgebung gelegen. Die Atmosphäre ist geschützt, einladend und wertschätzend, sodass Du Dich sofort aufgehoben und sicher fühlst. Die Begleitung kann direkt in der Praxis oder online via Zoom stattfinden – ganz so, wie es für Dich oder Deine Familie am besten passt. So kannst du die Unterstützung erhalten, die Du brauchst, egal wo Du gerade bist.

Elisabethstrasse 24/23- 1010 Wien

MY STORY

Wie aus meinem Leben ein Albtraum wurde, und wie ich es geschafft habe
zum Kapitän meines Lebens zu werden!

MY STORY

Es war kein einfacher Weg! Oft hat es sich angefühlt, als würde ich einen steilen Berg im Schneesturm erklimmen und meine drei kleinen Kinder am Arm tragen!

Oft habe ich an mir gezweifelt! Oft geweint vor Trauer, Verzweiflung und Wut. Oft wollte ich aufgeben, aber ich bin dran geblieben und step by step weitergegangen! Ob es angenehm war? Nein! Ich habe nur für die Kinder funktioniert und sie auf ihrer persönlichen Trauerreise begleitet. Doch es war auch mein Weg zu mir selbst! Wenn Du einmal auf dem Berg bist, siehst Du erst, was Du schon alles geschafft hast und wie Du durch all Deine Erfahrungen über Dich hinausgewachsen bist. Denn eines kann ich Dir sagen: Der Weg vom Opfer zum Schöpfer ist nicht einfache, doch er macht Dich unglaublich stark und bringt Dich zu Dir selbst,Deinen Emotionen, Deinen Werten Deinen Ressourcen und zu Deiner Energie! Du lernst Du selbst zu sein und Dein Leben für Dich in die Hand zu nehmen! Warum ich erst nach dem Tod meines Mannes zeigen konnte, was für ein Potenzial in mir steckt, zeige ich Dir gerne in meinen Programmen und in 1:1 Begleitungen.

Meine Freude liegt darin, Frauen, Männer und Kinder auf ihrer persönliche Reise ein Stück des Weges zu begleiten. Denn jeder hat das Potential, seine Kräfte zu mobilisieren und sein Leben in die Hand zu nehmen.

Das Glück beginnt in Dir selbst!

Eigenverantwortung beginnt in Dir selbst!

Vertrauen ins Leben beginnt in Dir selbst!

Selbstliebe und Selbstwert beginnen in Dir selbst!

DU BIST DEIN LEBEN

with love, Fiorina

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KLEINE PILOTEN
Unser Ziel: Kinder wirklich sehen.
Unser Weg: Die praxisnahe Ausbildung „Kleine Piloten“ mit Herz und Verstand.

Als Mama von drei Kindern und in meiner Arbeit als Mentaltrainerin, Begleiterin durch Trauer und Krisen sowie als Trainerin erlebe ich täglich, wie wichtig es ist, Kinder auf Augenhöhe zu begleiten.

📖 Das bekommst du in der Ausbildung:
✔ 6 Basismodule
✔ 5 Spezialmodule nach Wahl
✔ Workbook & Videos
✔ 11 Live-Calls
✔ 2 individuelle Coachings via Zoom
✔ WhatsApp-Support
✔ Austausch auf Augenhöhe

✨ Für alle, die Kinder mental begleiten möchten – liebevoll & stark.
📅 Start nächster Durchgang: 13.02.2026
Alle Module auch einzeln buchbar.

🔗 Mehr Infos & Anmeldung: [Link in Bio]
🤍 Kostenloses Erstgespräch mit Theres oder mir möglich

Für Kinder, die ihre Stärken entfalten dürfen –
und Erwachsene, die wissen, wie sie begleiten.

Theres Kolarz-Lakenbacher & Fiorina Doré-Hirschbold

Danke, 2025.
Für all die Lektionen, das Wachstum, die Wunder und für die Erinnerung, dass Vertrauen, Liebe und Freude meine größte Kraft sind.

Jetzt blicke ich voller Vorfreude auf 2026.
Auf viele neue Projekte, neue Räume und neue Möglichkeiten.
Ich bin bereit für alles, was kommt.

Love Fiorina

Der Verlust eines geliebten Menschen verändert die Welt von einem Moment auf den anderen.
Plötzlich wirkt alles anders: Geräusche, Farben, das Leben draußen – alles läuft weiter, als wäre nichts geschehen. Und trotzdem steht in dir alles still.

Es ist normal, dass Trauer sich schwer, leer oder überwältigend anfühlt. Dein Herz sucht Halt, dein Körper nach Sicherheit. Vielleicht merkst du, dass Gedanken, Gefühle und Erinnerungen ständig gegeneinander kämpfen – ein ständiges Hin und Her zwischen Schmerz, Sehnsucht und dem Wunsch, wieder zu atmen.

Es gibt kleine Wege, um dich in solchen Momenten zu stabilisieren und wieder etwas Verbindung zu dir selbst zu spüren. Eine besonders sanfte Methode ist Erdung in der Natur.

Kurze Erdungsübung
Geh nach draußen an einen Ort, der sich sicher anfühlt – Garten, Park oder Waldweg.

Stelle deine Füße fest auf den Boden und spüre dein Gewicht. Stell dir vor, wie du wie Wurzeln in die Erde sinkst – getragen und stabil.

Schau dich bewusst um und nenne innerlich drei Dinge, die du sehen kannst. Atme tief ein und aus und spüre, wie du wieder etwas Halt findest.

Selbst ein einziger bewusster Atemzug, ein Moment der Wahrnehmung, kann die Schwere etwas lindern. Du musst nicht alles auf einmal tragen – jeder kleine Schritt, jede Pause ist ein Zeichen von Stärke.

Trauer ist ein Weg, der Zeit braucht. Und du musst ihn nicht allein gehen.

Wenn du gerade denkst: „Ich schaffe das nicht allein“ – du musst es auch nicht.
Ich begleite dich achtsam und individuell: im 1:1 oder in einem meiner Online‑Programme, in deinem Tempo und auf deine Weise.

Deine Fiorina

#trauerbegleitung #tauerbewältigung #trauerprozess #psychosozialeberatung

Happy Birthday in den Himmel.
Dein Herz würde tanzen,
wenn du sehen könntest,
wie deine Kinder gewachsen sind –
wie viel von dir in ihnen weiterlebt.

Es gibt Tage, da schmerzt dein Fehlen noch immer,
weil du fehlst
und immer fehlen wirst.
Und doch sind die Schleier oft dünn,
fast durchsichtig,
und wir spüren dich jenseits von Zeit und Raum.

Du bist Licht in unseren Momenten,
Stern über unserem Weg,
Schutzengel in leisen Augenblicken.
Danke, dass du da bist –
auf eine andere, tiefere Weise.
Happy Birthday in den Himmel.

⸻

An alle, die jemanden lieben,
den sie nicht mehr festhalten können:
Eure Trauer ist kein Zeichen von Schwäche.

Sie kommt in Wellen –
leise oder überwältigend,
oft genau dann,
wenn man glaubt, schon stark sein zu müssen.

Ihr seid nicht allein.
Nicht mit eurem Vermissen.
Nicht mit den stillen Tränen.
Nicht mit der Liebe,
die keinen Ort mehr findet
außer im Herzen.

Was fehlt, war wichtig.
Was weh tut, war Liebe.
Und Liebe endet nicht.

Wenn du gerade spürst,
dass die Trauer Raum braucht
und du diesen Weg nicht alleine gehen möchtest:
Es darf Unterstützung geben.

Ich begleite Menschen in Zeiten des Verlusts
mit einfühlsamer Trauerbegleitung in Wien –
achtsam, wertfrei
und in deinem eigenen Tempo.

🤍 Du musst da nicht alleine durch.
#traubegleitung #psychosozialeberatung

Du bist die Autorin. Die Lenkerin. Die Kraft, die entscheidet.

Manchmal fühlt es sich an, als würde das Leben dich in eine Ecke stellen – mit Schmerz, mit Chaos, mit Verantwortung, die zu groß erscheint. Doch genau dort beginnt deine Macht.

Nicht in dem, was passiert ist.
Sondern in dem, was du jetzt daraus machst.

Deine Zukunft ist kein Schicksal, das über dir schwebt. Sie ist ein Raum, den du aktiv formst – mit jedem Gedanken, jeder Entscheidung, jeder Sekunde, in der du dich selbst ernst nimmst.

Wenn du dich neu ausrichtest, entsteht etwas, das größer ist als ein “Neuanfang”:
Ein Glow Up, der aus deiner Seele kommt.
Ein Wandel, der sichtbar wird, weil du innerlich beginnst.

Du bist der Beginn von allem, was kommt.

Hier findest du alle meine Glow Ups, die dich dabei begleiten, in deine volle Kraft zu kommen

https://www.dore.at/33glowups

33 GLOW UPS – DEIN NEUSTART INS JAHR 2026

Weihnachten und Neujahr sind oft voller Glanz – aber auch voller Herausforderungen und Einsamkeit: hohe Erwartungen, familiäre Verpflichtungen, Paar- und Eheprobleme, Familientrubel, Themen mit den Kindern, Konflikte mit Freunden, Stress im Job, unerfüllte Beziehungen, gesundheitliche Sorgen oder das schmerzhafte Gefühl, sich selbst irgendwo verloren zu haben. All das kann schwer auf der Seele liegen.

Genau hier setzen die 33 Glow Ups an:
Vom 8. Dezember bis 9. Jänner begleite ich dich mit täglichen Impulsen, Übungen, Ritualen und Meditationen. Sie helfen dir, den Fokus wieder auf innere Balance, Visionen, Stärken, Werte und Potentiale zu richten. Loslassen, auftanken, neu ausrichten – bereit für ein strahlendes neues Jahr 2026

Was dich erwartet:
• 33 tägliche Impulse & Übungen
• 2 Gruppen-Zoomcalls
• Telegram-Gruppe für Austausch & Motivation

Programm-Highlights:
• 8.–14. Dezember: Reflektieren, Loslassen & Vergeben
• 15.–21. Dezember: Mindset, Balance & Selbstfürsorge
• 22.–28. Dezember: Werte, Bedürfnisse, Stärken & Vision
• 25. Dezember–6. Januar: Die Rauhnächte
• 29. Dezember–9. Januar: Integration & Neuanfang

Preis: 111 €
Start: 8. Dezember 2025

It is time to Glow Up – von innen nach außen.
Jetzt deinen Platz sichern:
👉 https://www.dore.at/33glowups

Viele Menschen haben mir gesagt, wie ähnlich ich ihr bin. Sie war eine Frau, die als Kind aus Odessa fliehen musste, die alles verloren hatte und trotzdem weiterging.
Eine Frau, die mitten im Krieg ihre Eltern pflegte, obwohl sie selbst kaum Kraft hatte. Eine alleinerziehende Mutter von zwei Kindern – meinem Papa und meiner Tante.Eine große, starke, aber auch unglaublich herzliche Frau.

Von ihr habe ich so viel mitgenommen.
Vor allem den Mut, niemals aufzugeben.
Das Durchhalten, auch wenn das Leben hart zuschlägt. Und das Vertrauen, dass das Leben uns – trotz allem – reich beschenken kann:
mit Erfahrungen, mit Tiefe, mit Hingabe.

Auf 112 Jahre Lebensreise.

Ich durfte dich 18 Jahre lang begleiten.
Du warst meine erste Berührung mit dem Tod.
Als du gestorben bist und ich dich dort liegen sah, lernte ich etwas, das mich bis heute trägt:
dass Stille nicht leer ist.Dass Frieden spürbar werden kann. Und dass es eine Gewissheit gibt, die größer ist als alles Sichtbare – die Gewissheit, dass das Leben weitergeht #demlebenvertrauen #psychosozialeberatung #mentaltraining

33 GLOW UPS – DEIN NEUSTART INS JAHR 2026

Bringe mehr Licht in die dunkle Jahreszeit und beginne von innen zu strahlen!

Weihnachten und Neujahr sind oft voller Glanz – aber auch voller Herausforderungen: hohe Erwartungen, familiäre Verpflichtungen, Verluste, Trennungen, unzufriedene Beziehungen, Sorgen um den Körper oder gesundheitliche Themen. All das kann belasten.

Genau hier setzen die 33 Glow Ups an:
Vom 8. Dezember bis 9. Jänner begleiten dich tägliche Impulse, Übungen, Rituale und Meditationen. Sie helfen dir, den Fokus auf innere Balance, Visionen, Stärken, Werte und Potentiale zu richten. Loslassen, aufladen, neue Energie schöpfen – bereit für ein strahlendes neues Jahr!

💛 Was dich erwartet:
• 33 tägliche Impulse & Übungen
• 2 Gruppen-Zoomcalls
• Telegram-Gruppe für Austausch & Motivation

Programm-Highlights:
• 8.–14. Dezember: Reflektieren, Loslassen & Vergeben
• 15.–21. Dezember: Mindset, Balance & Selbstfürsorge
• 22.–28. Dezember: Werte, Bedürfnisse, Stärken & Vision
• 25. Dezember–6. Januar: Die Rauhnächte
• 29. Dezember–9. Januar: Integration & Neuanfang

Preis: 111 €
Start: 8. Dezember 2025

Die 33 Glow Ups schenken dir jeden Tag einen Moment der Besinnung und Inspiration, sodass du mit Ruhe, Klarheit und Zuversicht ins neue Jahr starten kannst.

👉 PN „Glow Up“ oder Link in meiner Bio #psychosozialeberatung #fiorinadore #mentalhealth #mentaltraining #dramadetox #loslassen #vertrauen #selbstliebe #lebensfreude #rauhnächte

Gestern hatte ich ein Gespräch mit einer Mutter, die einen schweren Schicksalsschlag erlebt hat. Es hat mich berührt – denn genau darin sehe ich meine Aufgabe. Viele Menschen erleben Dinge, die alles in Frage stellen. Und gerade in dieser Tiefe fällt es dem Umfeld schwer, damit umzugehen.

Diese Erfahrung ist real. Sie entsteht dort, wo Worte fehlen, wo Menschen überfordert sind – und wo du selbst in Räume vorstößt, die andere meiden. Doch genau hier beginnt echte Begleitung.

3 Dinge, die du tun kannst – wenn du Menschen in solchen Lebenskrisen begleitest

1. Halte den Raum, den andere nicht halten können

Nicht durch Reden – sondern durch Präsenz.
Erlaube Stille, Tränen, Wut, Leere. Alles darf sein.

2. Benenne, was sonst niemand ausspricht

Viele Angehörige schweigen aus Angst, etwas falsch zu machen. Schweigen isoliert.
Sag laut, was sonst niemand ausspricht.

3. Gib Struktur, wenn das Innere chaotisch ist

Existenzielle Krisen werfen alles durcheinander. Rituale helfen, wieder Boden zu spüren:
• Atemübungen
• kleine tägliche Routinen
• kurze mentale Anker
• körperliche Übungen
• Mikro-Aufgaben, die machbar sind

Für beide Seiten gilt:

Tiefe ist kein Fehler. Tiefe ist ein Tor.
Menschen, die existenzielle Krisen durchleben, betreten Räume, die andere nicht kennen.
Doch wer dort bleibt, statt zu fliehen, findet Halt – und oft auch einen Sinn, den Worte kaum tragen können.

Schreibe „Krise“ in die Kommentare oder per DM – und sichere dir ein kostenloses Erstgespräch.
Ich begleite dich durch Tiefe, Übergänge und die Momente, die andere überfordern. #lebensveränderung #psychosozialeberatung #krisenmanagement #mentalhealthsupport

AUFSTELLUNGS-WORKSHOP
Energetic Room of Transformation

Samstag, 29. November 2025
📍 Einklang – Praxis für ganzheitliche Medizin, Mödling

Fühlst du, dass es Zeit ist, vor dem Jahresende loszulassen, um leicht und klar ins neue Jahr zu starten?
Dann ist dieser Tag für dich.

Ein Raum, um Körper, Geist & Seele in Balance zu bringen:
Geführte Meditation & energetisches Räuchern
Journal-Session für innere Klarheit
Aufstellungsarbeit in geschütztem Rahmen
Loslass-Ritual & Abschlussmeditation

Dieser Tag lädt dich ein, Altes in Frieden loszulassen, dich neu auszurichten und die transformierende Energie deines eigenen Weges zu spüren.

Aufsteller:in € 400
inkl. 1:1 Coaching, Workbook & Ritualmaterialien
Repräsentant:in / Mitsteller:in € 50
Erlebe die Kraft des Feldes – klärend, verbindend.

Anmeldung: www.dore.at/aufstellungen
(Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz!)

Wenn ein Kind den Tod erlebt, schaut es mit großen, offenen Augen in etwas, das selbst Erwachsene kaum begreifen können.
Es spürt die Veränderung in der Luft, die Stille in der Wohnung, das Zittern im Atem der Erwachsenen.
Kinder wissen intuitiv, dass etwas anders ist – auch wenn niemand es ausspricht.

Und doch: Kinder können mit dem Tod umgehen, wenn wir ihnen zutrauen, die Wahrheit zu tragen.
Sie brauchen keine Lügen, sie brauchen Halt.
Sie brauchen keine Stärke, sie brauchen Echtheit.

Und sie brauchen dich.
Nicht als jemanden, der alle Antworten hat –
sondern als jemanden, der da bleibt, wenn das Leben seine gewohnte Form verliert.

Dinge, die Kindern in der Trauer helfen:

1. Ehrlichkeit
Kinder spüren Unausgesprochenes. Sag die Wahrheit in einfachen Worten. Klarheit gibt Sicherheit – auch wenn sie weh tut.

2.Gefühlserlaubnis
Kinder dürfen traurig, wütend, still oder sogar fröhlich sein.
Sag: „Es ist okay, dass du lachst. Es ist auch okay, dass du weinst.“
So lernen sie: Trauer ist kein Fehler, sondern Liebe in Bewegung.

3. Rituale
Zünde eine Kerze an. Male ein Bild. Leg Blumen auf einen Lieblingsplatz.
Rituale machen das Unsichtbare greifbar.

4. Verbindung
Bleib spürbar. Halte dein Kind im Arm, auch wenn du selbst kaum Kraft hast.
Gemeinte Tränen verbinden – niemand ist allein im Schmerz.

5. Deine eigene Trauer
Das ist der wichtigste Punkt.
Du darfst traurig sein. Kinder lernen nicht aus dem, was du sagst – sondern aus dem, was du vorlebst.

Wenn du dir erlaubst, durch deine Trauer zu gehen, lernt dein Kind, dass Schmerz kein Abgrund ist –
sondern ein Weg, durch den Liebe weiterfließt.

Eltern müssen ihre Kinder nicht vor dem Tod beschützen. Sie dürfen sie begleiten – mit offenen Herzen, mit Mut, mit Zärtlichkeit.

Denn Trauer ist keine Dunkelheit, die man vermeiden muss,sondern ein Ort, an dem das Leben sich neu formt.

In meiner Trauerbegleitung für ganze Familiensysteme begleite ich Kinder, Eltern und Angehörige – mit Worten, die Halt geben, und Ritualen, die heilen.

Wenn du spürst, dass deine Familie Begleitung braucht:
❤️ Link in Bio oder schreib mir eine Nachricht. #fiorinadore #psychosozialeberatung #dramadetox #mentalhealth #trauerbegleitung

Ungewissheit ist der Raum zwischen dem Alten und dem Neuen – ein Übergang.
In ihr liegt die Möglichkeit, dass etwas wachsen darf, das du noch nicht sehen kannst.
Angst entsteht, weil der Verstand diesen Raum füllen will – mit Szenarien, Sorgen, Vorstellungen.
Doch das Leben selbst geschieht im Dazwischen.
Ungewissheit ist kein Fehler, sie ist eine Einladung.
Eine Schwelle. Ein Atemzug zwischen dem, was war, und dem, was werden will.

Sie zeigt sich körperlich – als Enge, als Druck, als Unruhe. Doch wenn du deinen Körper beruhigst, beruhigst du auch deinen Geist.

Lass dich nicht vom Sturm erschrecken – lerne, dich von ihm tragen zu lassen. Das ist der Moment, in dem du wächst, ohne es zu erzwingen.
Das ist dein Glow Up aus der Tiefe.

Wenn du spürst, dass du bereit bist, dich mit dem Leben zu bewegen, statt gegen die Wellen zu kämpfen – dann ist mein Jahresstart-Glow-Up genau für dich. Am 8 Dezember geht’s los!

Schreib mir „Glow Up“ in die Kommentare oder DM, wenn du mehr Informationen haben willst.
Lass uns gemeinsam aus dem Dazwischen leuchten.

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@fiorina_annabella_dore

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Fiorina Doré, Life coach, Businesscoach, Mentaltraining, Kriseninervention Wien

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VORTRÄGE & FORTBILDUNGEN FÜR MENTALE GESUNDHEIT

AUSBILDUNGEN / FORTBILDUNGEN/ VORTRÄGE

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